Marina pour un premier bouquet sur la 4x1800 ? 🥇

Samedi matin, la station du Lioran va basculer dans le dur avec l’épreuve reine du week-end : la 4x1800, 33 km et 2100 m de D+ au cœur des monts du Cantal. Un tracé dont la sélectivité n’est plus à prouver, une météo idéale pour la montagne et un plateau féminin et masculin qui promet un haut niveau de bagarre. Une question reste en suspens : Marina Bouquet ira‑t‑elle chercher un premier succès sur cette course emblématique ?

Marina Bouquet au centre - Favorite de la 4x1800

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Je m'appelle Florent Pianezzola, passionné de sports outdoor et d'entraînement, je suis également coach à mon compte depuis 2020 en trail, ultra-cyclisme et course sur route. Ce blog propose des articles d'avant-course pour présenter les événements, les parcours, les protagonistes et l'ambiance à vivre sur place.

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Le concept et les formats de course 🏁

Le Trail des 4 x 1800 s’articule autour de plusieurs formats pour tous les niveaux, au départ de la station du Lioran, au cœur du volcan cantalien.

• La 4x1800, épreuve reine du week-end, tracé montagneux de 35 km pour environ 2000–2100 m D+.

• Le Trail des Crêtes, format intermédiaire mais très panoramique, autour de 22 km pour 1200 m D+.

• Le Trail du Plomb, nocturne nerveuse de 13,5 km pour environ 750 m D+, disputée la veille.

• Le Marathon des Cantalous, challenge cumulant le Trail du Plomb et la 4x1800 pour un total d’environ 48 km et 2800 m D+.

• Les courses enfants, "les Pitchounettes", pour les plus jeunes, sur des distances adaptées.

  
  

Les parcours sont certifiés ITRA et donnent lieu à des indices UTMB, avec un fonctionnement en semi‑autosuffisance entre les principaux ravitaillements du col de Rombière et de Saint‑Jacques‑des‑Blats.

Les favoris - Trail du Plomb (13,5km)

Les favoris - Trail des Crêtes (22km)

Programme de la 4x1800 : dossards, sas et départs 📆

Le samedi s’ouvre dès l’aube sur la prairie des Sagnes, sous le chapiteau de la course. La remise des dossards pour la 4x1800 et le Trail des Crêtes s’effectue entre 6h15 et 6h30, dans une atmosphère déjà très concentrée.

À 7h30, le sas de départ s’ouvre, laissant les coureurs s’installer, vérifier le matériel obligatoire et jeter un dernier coup d’œil aux crêtes qui les attendent. Un briefing est donné à 7h35 pour rappeler les consignes de sécurité, les barrières horaires et les principales difficultés du parcours.

À 7h45, le départ de la 4x1800 est donné : 500 coureurs en solo, 100 engagés dans le Marathon des Cantalous et 25 duos en relais prennent la direction des sommets, répartis en deux vagues pour fluidifier le peloton.

Vagues de départ et barrières horaires ⏱️

La première vague réunit les coureurs disposant d’une cote ITRA et d’un UTMB Index, soit près de 300 athlètes sur la course reine de la 4x1800. Elle s’élance à 7h45 pour ouvrir la route sur les premières pentes.

La seconde vague, composée des coureurs sans indice de cotation, prend le départ à 8h00. La barrière horaire principale est fixée à 12h30 à Saint‑Jacques‑des‑Blats, point clé du parcours où se joue une bonne partie de la gestion d’effort. Le temps limite est de 7h30, avec une arrivée maximale prévue à 15h30 et une navette retour organisée pour les coureurs hors délai et les relayeurs.

Trail des 4x1800 - Départ en 2 vagues

Parcours 4x1800 : 35 km, 2100 m D+, huit sommets pour juge de paix 🏔️

Le parcours de la 4x1800 s’est durci depuis 2025, avec l’ajout du Puy de Masseboeuf en entrée de jeu. Dès le kilomètre 1, les coureurs encaissent près de 150 m de D+, un choix volontaire pour étirer le peloton avant la première grande montée.

Après cette mise en bouche, sept sommets restent à gravir :

• Bec de l’Aigle (1700 m), première longue ascension.

• Téton de Vénus (1669 m) et Puy Bataillouse (1677 m), enchaînement de bosses qui cisèle le rythme sur les crêtes.

• Peyre Arse (1806 m)

• Puy Brunet (1806 m), par la terrible montée de l'Arpon du Diable, où l’alternance montées–crêtes fait exploser les écarts

• Plomb du Cantal (1855 m), sommet emblématique et point culminant du parcours.

• Puy du Rocher (1813 m), dernier sommet qui précède les descentes vers l’arrivée et vers le Lioran.

Avec plus de 2000 m de D+ concentrés sur une trentaine de kilomètres, la 4x1800 conserve un ratio dénivelé/distance parmi les plus exigeants du circuit régional.

Trail des 4x1800 - 35km et 2100m D+

Hydratation, ravitaillements et sécurité 💧

Nouveauté importante cette année : l’organisation impose une troisième réserve d’eau, en plus des deux premières de 500 ml. Cette évolution du règlement s’inscrit dans une logique de sécurité, en lien avec le positionnement lointain du premier ravitaillement, situé après environ 13 km et près de 1000 m de D+. Une réserve hydrique et nutritive suffisante est indispensable pour aborder cette première partie du parcours sans se mettre en danger en montagne.

Météo : une journée idéale sur la 4x1800, mais à surveiller 🌤️

Les conditions annoncées pour le samedi oscillent entre 18°C et 27°C sur la journée. Des températures idéales pour courir en montagne en matinée, avec une fraîcheur suffisante sur les crêtes pour limiter les coups de chaud dans les premières ascensions.

En revanche, les derniers concurrents de l’après‑midi devront rester vigilants : l’élévation progressive des températures pourrait rendre la fin du parcours plus exigeante encore.

Référence chronométrique chez les femmes ⏱️

Chez les femmes, le temps de référence sur l’ancien tracé (32 km) est de 4h20’40, réalisé par Marie Cuzin. Depuis 2025, l’ajout du Puy de Masseboeuf a rendu le parcours légèrement plus pentu et plus sélectif, en étirant le peloton avant la montée au Bec de l’Aigle.

Ce changement de profil rend la comparaison directe avec le chrono historique délicate, mais fixe un cap clair : toute performance qui s’approche ou passe sous cette barre sur le nouveau tracé pourra prétendre au statut de temps de référence de la 4x1800 féminine.

Marina Bouquet, grande favorite de la 4x1800 🏃‍♀️🥇

Chez les femmes, une favorite se détache nettement : Marina Bouquet. Avec un palmarès affichant 2 victoires, 4 deuxièmes places et 1 troisième, elle s’est construit une solide réputation sur les trails courts, ceux où l’effort oscille entre 1h30 et 4h.

En 2026, Marina a remporté la Romagnatoise (26 km) et signé une impressionnante 4ᵉ place aux Championnats de France de trail court (28 km). Ce niveau de performance sur des formats très proches de la 4x1800, mais avec un dénivelé souvent moins massif, en fait la candidate idéale au premier bouquet sur le volcan cantalien.

Podium féminin : une densité en 16 points ITRA

Derrière Marina Bouquet, le podium féminin s’annonce très serré, avec quatre coureuses regroupées en 16 points ITRA :

• Manon Chatenet, qui arrive avec une régularité notable sur les formats de trail court à intermédiaire.

• Virginie Alleaud, déjà présentée sur le Trail du Plomb, en course pour la victoire au général sur le Marathon des Cantalous. Son expérience sur les formats longs et sa capacité à enchaîner les efforts en deux jours peuvent peser lourd dans la hiérarchie.

• Laura Berruer, également engagée la veille, spécialiste des formats longs avec de nombreuses places d’honneur sur des trails majeurs.

• Béatrice Vezinet, qui complète ce groupe de prétendantes capables de jouer le podium ou les accessits, selon la manière dont chacune gérera la double journée et les passages les plus techniques du parcours.

La bataille pour les places 2 et 3 promet d’être aussi intense que celle pour la victoire, avec la fatigue du vendredi à prendre en compte pour certaines.

Référence chronométrique chez les hommes ⏱️

Chez les hommes, le temps à battre sur le 32 km reste la marque de 3h14’40 réalisée par Mathieu Delpeuch. Comme pour les femmes, l’ajout du Puy de Masseboeuf a rendu le tracé plus pentu et plus sélectif, rendant toute tentative de record encore plus exigeante.

Sur un parcours désormais plus complet, où la succession de sommets et de descentes techniques met à l’épreuve la polyvalence des coureurs, ce chrono de référence sert de baromètre pour évaluer la performance des favoris et la progression du niveau général.

Les deux grands favoris masculins 🏃🏅

Deux hommes se détachent nettement dans la lutte pour la victoire : Mathieu Delpeuch et Fabien Demure.

• Mathieu Delpeuch : 6 victoires, 4 deuxièmes places, 6 troisièmes. Récent 11ᵉ du 90 km du Marathon du Mont‑Blanc, après avoir passé une grande partie de la course « dans la pain cave », il sort d’une saison 2025 très aboutie : 5ᵉ des Templiers (80 km), 5ᵉ des Championnats de France à Val d’Isère (72 km), 1er du Stuiben Trailrun (42 km). Local de l’étape, il connaît parfaitement le terrain, ses pentes et ses transitions.

  
  

• Fabien Demure : 12 victoires, 9 deuxièmes places, 7 troisièmes. Le (presque) néo‑retraité des sentiers fait de la résistance. Pensionnaire du club Rando Trail Mauriac (RTM), comme Alexandre Violle, il vient chercher une nouvelle victoire sur un terrain qu’il maîtrise parfaitement. Vainqueur de la Pastourelle (32 km) en 2025, il avait terminé 2ᵉ de la première édition du Trail des 4x1800 en 2023 derrière Alexandre Meyleu. Inscrire son nom au palmarès de la course serait une suite logique de ce parcours déjà très riche.

Le duel annoncé entre le mauriacois et le sanflorain promet de donner un relief particulier à cette édition.

Les hommes en embuscade pour le podium 🥉

Derrière ce duo, plusieurs coureurs peuvent venir bousculer la hiérarchie :

• Dimitri Combes, récent 3ᵉ de l’UTPMA (52 km), 2ᵉ du Trail des Ruthènes (32 km) cette saison et 4ᵉ du Trail des 4x1800 l’an dernier sur un parcours raccourci par les intempéries.

  
  

• François Boulard, 6 victoires, 2 deuxièmes places, 2 troisièmes. Double vainqueur du Marathon des Cantalous en 2024 et 2025, il revient cette année pour viser un résultat optimal sur la distance reine, avec la fraîcheur d’un coureur qui n’a pas couru la veille. En 2026, il a déjà remporté Senpereko (42 km) et le Raid des Gabariers (42 km).

François Boulard vainqueur du marathon des Cantalous 2025

Le podium ou les accessits devraient également se jouer entre Charles Longour, Alexis Charbonnel et d’autres coureurs à l’aise sur les profils montagneux, capables de gérer de longues phases en crêtes et des descentes techniques dans les monts du Cantal.

Podiums et challenge Marathon des Cantalous 🥇🥈🥉

Les podiums seront célébrés en fin d’après‑midi, entre 16h45 et 17h. Seront mis à l’honneur :

• Les classements scratch hommes et femmes du Trail du Plomb, du Trail des Crêtes et de la 4x1800.

• Le Challenge Marathon des Cantalous, qui combine les temps du Trail du Plomb et de la 4x1800 pour récompenser les coureurs capables d’enchaîner les deux efforts dans le week‑end.

Cette cérémonie collective permettra de saluer les performances sur l’ensemble des formats et de mettre en lumière les coureurs qui auront dompté le volcan cantalien sur deux jours.

Trophées 2025 Trail des 4x1800 - Guillaume Salem

Soirée de clôture : truffade, feu d’artifice et musique 🎉

À 18h, place au repas festif du samedi soir. Les réservations se font en ligne, avec la possibilité d’acheter sur place, au retrait des dossards ou à la buvette, dans la limite des repas disponibles. Truffade, saucisse, tarte aux myrtilles : un menu typiquement auvergnat pour prolonger l’effort dans une ambiance conviviale, sur fond de musique.

À 22h, un feu d’artifice vient illuminer la station et clore en beauté la journée de course. La soirée se poursuit jusqu’à 1h00, laissant le temps aux coureurs, accompagnants et bénévoles de partager les récits de course, les passages difficiles et les moments de grâce vécus sur les sommets.

La prestation speaker : l’ambiance au micro 🎤

Tout au long du week-end, la direction de course assurée par Clément Fourié a choisi une prestation speaker complète sur deux jours. La mission englobe l’animation des quatre courses adultes et des épreuves enfants, ainsi que la mise en scène des podiums, pour donner du rythme aux départs, aux passages clés et aux arrivées.

Speaker Trail des 4x1800 - Édition 2025

La prestation inclut également la location et la gestion du matériel sonorisation (quatre enceintes actives et deux micros) ainsi que la gestion autonome de la playlist musicale pendant près de 16 heures. De la remise des dossards au dernier podium, la prestation speaker accompagnera les coureurs, les bénévoles et les spectateurs, pour faire du Trail du Plomb et du Trail des 4 x 1800 un évènement à vivre autant qu’à courir.

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